爽（そう）は、ロッテが製造・販売する、四角いカップ入りのラクトアイスである。なお、標準小売価格は190ml入り（期間限定品の場合185ml）の1個で183円（税込）である。1999年4月発売開始。 ラクトアイスの中に微細氷を混ぜ込むことにより、シャリッとした食感を生み出すとともに、同容量のアイスクリームと比べて約25%程度カロリーを抑えているのが特徴。 2024年現在のキャッチコピーは「くちどけスッと爽快」